[태그:] 러닝식단

이번주 마일리지가 거의 70km, 어제의 처절했던 LSD 여파로 휴식을 고려했으나, 아침밥 먹으니 다시 에너지가 충전된다. 이번주 마지막 계획이었던 용마산 깔딱고개로 가자. 어제 깨달음이 있었지, 달리기 전날의 음식 섭취가 수행 능력을 좌우할 수 있다는 걸 뼈져리게 느꼈잖아. 이른 아침 주먹밥과 컵라면으로 식사를 해결했다.사실 오늘은 휴식이었어서 라면을 먹었는데, 여유부리며 스트레칭 하다보니 계획했던 용마산 깔딱고개가 자꾸만 아른거린다. 역시…